●今日の晩ごはん●
まぐろの山かけ、
茄子のお浸し、
ベビーほたて入り雷こんにゃく（残り物）、
トマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
もやし、玉ねぎ、人参、

今日も手抜きで簡単に、『まぐろの山かけ』。

きはだまぐろなので、ややピンクです

青ねぎをパラパラ散らして、わさび醤油をかけて頂きました。

あとは、レンジで加熱した『茄子のお浸し』。

皮をむいてから、3～4分加熱して一口大に切って出来上がり。

茄子の皮は、明日使うつもりで捨ててません。

『雷こんにゃく』は昨日の残り。

ということで、今日も手抜きでチャチャッと作りました