●今日の晩ごはん●
かすべの煮付け、
長いもの醤油炒め、
ブロッコリーとミニトマト、
●今日の味噌汁●
高野豆腐、小松菜、人参、
今日は『かすべの煮付け』です。
いつも煮魚はフライパンで作っていますが、今日のかすべは特大で、はみ出しそうなくらい
煮汁がからむように動かしていたら、崩れそうになってしまいました
いつもより長めに煮たので、ごぼうも軟らかくて美味しかったです。
あとは、長いもの醤油炒め。
茹でたブロッコリーとミニトマトには、クレイジーソルトとバルサミコ酢とオリーブオイルをかけて和えただけ。
バルサミコ酢がなければ、レモン汁でもいいかも。
ドレッシングを作るのが面倒なときは、これが簡単