鶏ささみのチンジャオロース

●今日の晩ごはん●
鶏ささみのチンジャオロース、
長いも、
納豆、

●今日の味噌汁●
めかぶ、大根、人参、

今日は鶏ささみを使って『 チンジャオロース 』を作りました。

ちょっと、鶏ささみ・ピーマンに対して、
竹の子が多かったような気がします …

あとは長いもをすって、昨日いただいた玉子を混ぜて食べました。

そして今日も、お隣さんから苺をいただいてしまいました。
これも出荷できないバラバラの大きさなんだそうです。
確かに、大きさも形も、色々混ざっています。

形が悪いのでジャムにでもしてね、と言っていたのですが、
食べてみると、すごく甘くて美味しい~ ハート

ジャムにするのは勿体ないかも・・・・。

3パック分くらい頂いたので、食べきれるかな びっくり


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春巻きの具

●今日の晩ごはん●
春巻きの具、
たこのからし酢味噌あえ、
納豆、

●今日の味噌汁●
えのき、大根、人参、

晩ご飯、何にしよう?と思った時に、そばに夫がいると、つい聞いてしまいます。

2つ候補を挙げてくれたのですが、今日はその中の1つ、『春巻きの具』にしました。

我が家では、春巻きの具が好きなので、具だけを作って食べています 横目

あとは買い物に行って目に付いて買った、たこのからし酢味噌あえ。

一口大のたこに、からし酢味噌も付いていたので、長ネギをレンジでチンして、添えました。


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今日は中華丼

●今日の晩ごはん●
中華丼、
筑前煮(残り物)、

●今日の味噌汁●
しめじ、豆腐、長ねぎ、

今日は連休中から作ろうと思っていた『 中華丼 』です。

今回の具は、白菜・長ねぎ・人参・ピーマン・しいたけ・
竹の子・豚肉・真いか(胴のみ)と、野菜たっぷりです。

おかずは、昨日の筑前煮が残っているので楽チンと思ったら、
中華丼と筑前煮は、材料がかぶっているものが多かった あせり

味付けが違うので、まぁ良しとしました ♪


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薄切り肉で麻婆茄子

●今日の晩ごはん●
麻婆茄子、
じゃがいもの塩コショウ炒め、
納豆、

●今日の味噌汁●
ごぼう、大根、人参、

麻婆茄子は、挽肉ではなく、豚肉の薄切りを使いました。

実は、ハンバーグとか餃子は作らないので、
挽肉を買うという習慣がありません。
それで薄切り肉でもいいんじゃないかとやってみたら、
食べやすくて、正解だったように思います ひらめき

じゃがいもの塩コショウ炒めは、
なんとなく出来ちゃったものです。

電気の調理台を使うようになって、焦げちゃうことが多いのですが、
それならばと、これはわざと焦げ目を付けてみました。
ホクホクになって、美味しかったです ちゅっ


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ニラのオイスター炒め

●今日の晩ごはん●
ニラのオイスター炒め、
塩鮭、
大豆と昆布の煮物、

●今日の味噌汁●
まいたけ、大根、人参、

今日は時間がなかったので、チャチャッと出来る炒め物にしました。

冷蔵庫にあった、ニラ・ブナピー・ちくわを使って、
オイスター炒め 』にしました。
今の電気調理台は油断をすると焦げやすく、今日もちょっと焦げ気味です 汗

塩鮭はお弁当用に小さくカットされたものです。
お弁当を作る訳ではないのですが、
半額シールが付いていたので買ってきました。
甘塩でとっても美味しくて、すごく得した気分です ハート

大豆と昆布の煮物は、出汁をとった後の昆布と
水煮大豆を煮たものです。


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