●今日の晩ごはん●
ブロッコリーと豚肉の辛みそ炒め、
長いもおかか煮、
ミニサラダ 、
納豆、
●今日の味噌汁●
ほうれん草、しめじ、
今日の晩ごはんは『ブロッコリーと豚肉の辛みそ炒め』です。
以前に作ったときに沢山できたので、残りは冷凍しておきました。
今日は時間がなかったので手抜きをしようと思い、冷凍しておいたものを温めて出来上がり 
副菜は『長いもおかか煮』です。
レシピより長いもが少なかったので、しめじ・ちくわを足して作りました。
かつお節の香りがよく、美味しかったです 
サラダは、コールスロー風サラダにトマトを添えて、フライドオニオンをトッピング。
ザクザクした食感が楽しく、そして美味しいです 
●今日の晩ごはん●
スパニッシュオムレツ、
ミニサラダ 、
海老ピラフ、
鶏スープ（キャベツ、人参）、
今日の晩ごはんは『スパニッシュオムレツ』を作りました。
具は、じゃがいも・人参・ベーコン・ほうれん草。
卵は2個で、牛乳大さじ2、とろけるスライスチーズとチェダーチーズを各1枚加えて、下処理をしておいた野菜を混ぜ、フライパンにバターを入れて焼きました。
いつも18cmのフライパンを使っていますが、今日はまとまらずに崩れてしまいました 
じゃがいもは飛びてているし、見た目はキレイに出来ませんでしたが、ケチャップソースをかけて美味しく頂きました 
ピラフは生協の冷凍食品で、正式名称は「オマールとバター香る 海老ピラフ」。
レンジで温めるだけのものですが、バターの香りがよく美味しいです 
サラダは、コールスロー風サラダにトマトを添えて、蒸し鶏をトッピング。
レタスやサンチュがたくさんあるので、コールスローにしてモリモリ食べています
●今日の晩ごはん●
肉団子と白菜の蒸し鍋、
ミニサラダ 、
今日は『肉団子と白菜の蒸し鍋』を作りました。
お鍋に、白菜・玉ねぎ・人参・肉団子を入れて、お酒を少々かけ蓋をして蒸しました。
（写真は加熱前）
冷蔵庫にある野菜で作ろうと考え、ラディッシュが1つ残っていたので薄切りにして追加しました。
肉団子は市販品の小さなものを沢山入れました。
我が家では日曜日は蒸し料理の日と決めたので、献立を考えるのも楽になりました
弱火で15分蒸して、野菜がしんなりして肉団子が温まったら出来上がり。
ポン酢を付けて美味しく頂きました
サラダは、昨日まとめて作っておいたコールスロー風サラダです。
ミニトマトを食べきったので、トマトはざく切りにして添えました
●今日の晩ごはん●
鶏むね肉とセロリのカレー風味ペペロンチーノ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（ごぼう、白菜、人参）、
今日のパスタは『鶏むね肉とセロリのカレー風味ペペロンチーノ』です。
セロリを使ったものが良いとお願いをして、あとは夫にお任せです
材料は、鶏むね肉・セロリ・人参・ズッキーニで、味付けはカレー風味のペペロンチーノ。
夕方、私は頭が痛くなってしまったのですが、早めに鎮痛剤を飲んだら速攻で効いてくれました。
痛みが引いたので、頭痛のときは敬遠しているニンニクの入った味付けのものでも、普段通りに美味しく食べることが出来ました 
サラダは、レタス・ブロッコリー・人参・ミニトマト。
レタスをたっぷり使い、コールスロー風のサラダにしました
●今日の晩ごはん●
ズッキーニのポタージュ、
鶏肉ケチャップ（残り物）、
パネトーネクロワッサン、
金曜日の晩ごはんはポタージュで、今日は『ズッキーニのポタージュ』です。
ズッキーニの皮は硬いようで、ブレンダーで撹拌しても緑色の粒々が残っていましたね。
夫が丹精込めて煮込んでいるので、ズッキーニのポタージュも全体的に円やかでとても美味しいです
ポタージュは何で作っても、優しい味わいでほっこりしますね
今日は夫が通院日ですが、前日のうちにポタージュを作っておいてくれたので、今日も美味しく頂きました
昨日作った鶏肉ケチャップに、サンチュを小さく切って添えました。
沢山あるのでサラダはなしです
パンは、パネトーネクロワッサン。
このクロワッサンは初めてで、トースターで焼いたものを1つ、そして焼かずに軟らかいものも食べました