●今日の晩ごはん●
鶏むね肉のごま照り焼き、
厚揚げのとろろ昆布煮（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、玉ねぎ、人参、

今日は写真のモードがいつもとは違うものにしてしまい、淡い色になってしまいました 

晩ご飯はCGCの冊子に載っていた『鶏むね肉のごまてり焼き』を作りました。

胡麻・醬油・みりん・砂糖で照り焼きにしていますが、これがとっても美味しかったです 

豚肉で作っても美味しそうだし、今度また作ってみようと思います。

金曜日からの頭痛は、午前中はしんどかったけど、午後からは良くなってきました。

明日には完治できそうです