●今日の晩ごはん●
カレイの煮付け、
ふきとさつま揚げの炒め煮（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

お隣さんから、
「知り合いがカレイを釣って、沢山もらったので食べてね」
と、特大のかれいを頂きました 

頭と尾を切り落としても、フライパンになんとか入るくらいの大きさです。

身が厚いのでしっかり煮たら、皮は剥がれるし、煮崩れてしまいましたが仕方ありません。

結局、皿に移すことも出来ずフライパンのまま二人でつついて食べました 

今日はカレイでお腹がいっぱいです