●今日の晩ごはん●
豚肉の香味黒酢蒸し、
茄子と厚揚げの味噌炒め、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、白菜、人参、

今日は 以前に一度だけ作った『豚肉の香味黒酢蒸し』を作りました。

CGCのレシピで、豚肉の中は大根と長ねぎなのですごくヘルシー 

クルクル巻くのも楽しいです 

副菜は『茄子と厚揚げの味噌炒め』。

今日は茄子・厚揚げ・人参・ピーマンで作り副菜にしました。

こんにゃくも入れて主菜にすることもあるし、材料を減らして副菜にもなるし、お助けメニューです