●今日の晩ごはん●
塩さば・大根おろし、
切り昆布の煮物、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、
今日は久しぶりに塩さばを焼きました。
しっかり塩がされていましたが、汗をたくさんかいたので塩分補給になったでしょう。
副菜は『切り昆布の煮物』。
糸こんにゃくを1袋使ったので、いつもより多めに出来てしまいました。
沢山食べても、昆布とこんにゃくなのでカロリーは低そう。
今日からブログがリニューアルされました 
入力方法も変わり、手探り状態でやってます 
塩さば
コメントをどうぞ
こんにちは ブログ変更されたのですね 切り昆布の煮物に糸こんにゃくをいれるのですね
いつも切り昆布と油揚げだけで煮ていました 次回作るときは糸こんにゃくをいれて作ってみたいとおもいます。 塩サバもとってもおいしそう・・・
一人二切れずつですか？ うちは一人一切れです(-_-)
今日も暑かったです。木曜日金曜日は雨の予報ですがまだまだ暑い日が続きそうですね
これからもおいしそうなお料理楽しみにしていますね
●あやさんへ
こんばんは！
切り昆布の煮物は、たいてい糸こんにゃくを入れています。カサ増しになりますよ。人参を入れると甘みが増えるし色味もいいのでうちでは定番です♪
塩さばは、以前は1切れだったんですが、物足りなくて ＾＾；
半身を2枚買ってきて、半分に切って焼いています。
もう日本はどこかの南国？と思うくらいの気温ですね。雨もすごいし・・。
あやさんも、体調に気を付けて下さね！