●今日の晩ごはん●
ナスピー丼、、
ツナと大根のコンソメ煮（作り置き）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

木曜日は時間がないので、簡単に出来る『ナスピー丼』にしました。

副菜は作り置きの『ツナと大根のコンソメ煮』。

冷たいままでも美味しかったです。

今日はほとんど野菜ばかり

少し物足りなかったけど、ここ数日なぜか体重が増えてしまったので、丁度良かったかも。

でもこの時間になると、もうお腹が空いています