●今日のごはん●
かつおのたたき、
うの花、
レタスとトマトのサラダ、

●今日の味噌汁●
玉ねぎ、人参、

★久しぶりに うの花を作りました★

今日で10日連続の猛暑日です
すっかり思考能力も低下し、簡単に作れるものばかりです。

『うの花』は、とても久しぶりに作りました
おからを食べたので、今晩は納豆はなしです。
毎日、飽きることなく納豆を食べつづけているので、
ないとちょっと物足りない気がしました