●今日の晩ごはん●
チンジャオロース、
つぶとほたての佃煮、
もずく＆ミニトマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
ごぼう、大根、人参、

久しぶりに、鶏むね肉を使って『チンジャオロース』を作りました。

当初、鶏ささ身を使おうと思っていたのに、鶏むね肉が出てきました

・・・冷凍庫から

チンジャオロースは鶏肉を使うと、あっさりして美味しいです

あとは、『つぶとほたての佃煮』、もずく＆ミニトマト。

冷凍庫の食材、入れっぱなしにならないように、気をつけよう