●今日の晩ごはん●
豚肉と白菜のだし蒸し、
ミニサラダ、
今日は『豚肉と白菜のだし蒸し』を作りました。
レンジを使う蒸し料理なので、マイヤー エニデイを使用しました。
たくさん作ってご飯なしにしようと思ったので、材料はすべて多めに変更。
ところが、ぎっしり詰めたので加熱時間は4分では足りず、追加、追加でなんとか火は通りました 
味付けは薄味だったので、ポン酢をかけた食べました。
日曜日は、ほぼ蒸し料理を作っていますが、イマイチというものもありますね。
まぁ増量しすぎたのが悪かったのかもしれませんが 
サラダは、レタス・トマト・生ハム・ブロッコリースプラウト。
生ハム・ブロッコリースプラウトで、いつもと少し違うサラダになりました 
●今日の晩ごはん●
きのこと豚肉の中華レンジ蒸し、
ミニサラダ、
●今日の味噌汁●
じゃがいも、玉ねぎ、人参、
今日の晩ごはんは『きのこと豚肉の中華レンジ蒸し』です。
しめじ・まいたけ・長ねぎ・豚肉を調味料と混ぜて、レンジで加熱をするだけ。
きのこと長ねぎは炒めることが多いのですが、蒸しても美味しいですね 
調味料は先に合わせておくと、片栗粉が馴染んでダマになることはありませんし、オイスターソースとごま油の味付けが中華風で美味しい。
マイヤー エニデイを使用して作ったので、お皿には移さずそのまま頂きました 
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・ミックスビーンズ。
じゃがいものお味噌汁は久しぶりで、ボリュームもあるし美味しかったです
●今日の晩ごはん●
もやしと長ねぎと豚肉のチーズ蒸し、
ミニサラダ、
焼きおにぎり、
今日の晩ごはんは『もやしと長ねぎと豚肉のチーズ蒸し』です。
もやし、長ねぎ、豚肉を重ねて塩コショウとお酒をかけて蒸して、豚肉に火が通ってから最後にミックスチーズをのせて蒸すというものです。
味付けは塩コショウだけですが、ミックスチーズに塩分があるので、あとはお好みでポン酢。
もやし1袋、長ねぎ1本を使いましたが、カサが減るのでペロリと食べてしまいました
ご飯はいらないかなと思ったのですが、少し物足りなかったので焼きおにぎりを食べたら、お腹がパンパン 
結局、食べすぎてしまいました
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・カニカマ。
そろそろサラダ用の野菜は高くなる時期ですね
●今日の晩ごはん●
厚揚げと肉団子のレンジ蒸し、
ミニサラダ、
万能だしのお吸い物（わかめ）、
今日の晩ごはんは『厚揚げと肉団子のレンジ蒸し』。
マイヤーのエニデイを使用したレンジ蒸しです。
白菜・長ねぎ・人参・いんげん・厚揚げ・肉団子を重ね入れて、和風だしの素をふりかけてレンジで5～6分加熱しました。
準備は野菜と厚揚げを切るだけで、肉団子は冷凍の市販品なので、そのままポンポンと 
調子に乗ってぎっしり詰めたら、それほどカサは減らず、蓋を開けて量の多さに驚きました
あとはポン酢をかけて食べましたが、マイヤーのエニデイを使うとしっかり蒸されて、味が馴染んで美味しかったです
サラダは、レタス・ミニトマト・ブロッコリー・ピクルス。
たまにはピクルスを入れみました
