●今日の晩ごはん●
さんまの梅干煮、
れんこんのキンピラ、
ポテトサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

たまには、さんまを煮てみようと思って、梅干で煮てみました。

梅干は楊枝でブツブツと刺して、
さんまと一緒に煮たのですが、
あまり梅干の味はしなかったです。
ちょっと崩してから一緒に煮たほうが良かったのかも
でも、あっさりしていて、美味しかったです

あとは、れんこんのキンピラ。
ポテトサラダは、玉ねぎと魚肉ソーセージ入りです。

今日も沢山食べて、大満足