●今日の晩ごはん●
豚肉ともやしのチャンプルー、
かぼちゃのクリームチーズ和え、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

久しぶりに『豚肉ともやしのチャンプルー』を作りました。

ほぼ豆腐ともやしなので、ヘルシーです。

おやつにおはぎを食べているので、これで帳尻があったかな

かぼちゃは煮物にしようと思っていたのですが、暑くて煮物が面倒になってしまい予定を変更

レンジで加熱してクリームチーズで和え、クレイジーソルトで味を調えました。

北海道産のかぼちゃで、ホコホコして美味しかったです。

今日は蒸し暑く、夕方からは雨が降りだしました。

湿度が高いと余計に疲れますね