●今日の晩ごはん●
かつおのたたき、
ツナと高野豆腐の炒り煮（残り物）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
まいたけ、大根、人参、

今日は、かつおのたたき。

実はちょっと頭が痛かったので、盛り付けは夫がやってくれました。

玉ねぎ・水菜を敷いて、かつおの上に大葉の千切り。

とても手早く、あっという間でした

あとは昨日作った『ツナと高野豆腐の炒り煮』。

今は鎮痛剤が効いているので大丈夫ですが、明日も頭痛は残っているかも