●今日の晩ごはん●
牛カルビ焼肉、
さば味噌缶とミックスビーンズのサラダ（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
高野豆腐、えのき、白菜、人参、

今日の晩ごはんは、『牛カルビ焼肉』です。

生協の冷凍食品で、温めるだけのもの。

炭火焼 牛カルビ焼肉という商品名ですが、たれが多すぎる

付け合せに玉ねぎとピーマンを炒めて塩コショウしたものを盛り付けましたが、たれがあれば味付けは不要だったかも

味は濃かったですが、薄切りの牛カルビ肉をレンチンするだけで、美味しく頂きました

サラダは、レタス・きゅうり・トマト・味付ききざみ揚げ。

和風の青じそドレッシングをかけて頂きました