●今日の晩ごはん●
ブロッコリーとベーコンのパスタ、
コンソメスープ（キャベツ・人参）、

今日のパスタは『トマトソース』を使い、
具はブロッコリー・ベーコン・しめじ・まいたけです。
しっかり煮込むと、美味しいソースになります

ついつい山盛りで食べてしまいました

今日は曇っていましたが、今の北海道は過ごしやすい気候です。
去年までは大阪で酷暑・猛暑の夏を過ごしていたので、
8月9月はバテバテになり、夏痩せしていました。

辛くてしんどい夏も、ちょっと痩せるから・・・
という気持ちで乗り切っていたように思います。
北海道では夏痩せしないでしょうね。

食べ過ぎないように、ヘルシーにしなければ
そう思っても、土曜日の夜食は止められないです