●今日の晩ごはん●
栗ご飯、
鶏ささ身と竹の子のオイスター炒め、
いかと里いもの煮物（残り物）、
トマト、

●今日の味噌汁●
ニラ、玉ねぎ、人参、

木曜日は時間がないので、簡単に『鶏ささ身と竹の子のオイスター炒め』を作りました。

ピーマン・人参・長ねぎも加えてみたら、彩り的にも良くなりました。

あとは、昨日作った栗ご飯、いかと里いもの煮物。

ササッと作って、あとは並べただけ

スピードクッキングという名の手抜きです