●今日の晩ごはん●
揚げずに豚ヒレカツ、
雷こんにゃく（残り物）、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、小松菜、人参、

ヒガシマル醤油の、揚げずにとんカツ調味料を使って、豚ヒレカツを作ってみました。

一袋だけ買ってきたので、お肉は100gを6枚に切り、ケチって付けました。

サクサクした感じはないけど、何となくトンカツっぽく出来ました。

ただ味は、揚げずにからあげと一緒ですね

あとは、昨日の残りの 『雷こんにゃく』。

今日は出来上がってみると、お肉より付け合せのキャベツの方が多かった