●今日の晩ごはん●
蒸しジンギスカン、
（付け合わせ：もやし・玉ねぎ・ピーマン・かぼちゃ・ブナピー・人参）、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、大根、人参、

生ラム肉を買っておいたので、蒸しジンギスカンにしました。

付け合せは、もやし・玉ねぎ・ピーマン・かぼちゃ・ブナピー・人参。

蒸し皿付きの鍋なので、先に人参とかぼちゃだけ蒸して、それから残りの野菜をラム肉を並べ、蓋をしてバーンと蒸すだけです。

山盛りですが、半分以上は野菜だから良しとします