今日の夜はクラス会の打ち合わせがあったので、出かける前にカップそばを食べて腹ごしらえして行きました。

夫も一緒に腹ごしらえ

帰ってきてから、夜食として惣菜パンを食べました。

高校のクラス会は、いよいよ今週末です。

その前に、明日は3カ月に一度の通院で札幌へ行って来ます

●今日の晩ごはん●
ほたてめし（既成品）、
白クマ塩ラーメン、
野菜炒め、
トマト、

今日は連休中ということで、手抜きしました

お昼に出かけたイベント会場で買って来た、ほたてめし。

汁物代わりの、円山動物園の白クマ塩ラーメン。

あとは有り合わせの野菜を炒めてクレイジーソルトで味付けしたもの。

円山動物園の白クマ塩ラーメンは、すごく美味しいと聞いて少し前に買っておいたもので、涼しくなってきたのでやっと食べてみました。

生ラーメンのようなスープ、麺もモチモチで本当に美味しい

インスタントとは思えないくらい美味しかったです

●今日の晩ごはん●
回転寿司（外食）、

今日は朝から霧雨が降り、湿度も高くて蒸し暑い

食欲はあっても、作るのは大変で

ということで、近所の回転寿司へ行って来ました

2～3日前にチラシが入っていて、サンマの握り寿司も食べたかったんです。

ジメジメした時には酢飯が美味しいですね。

・・・明日はちゃんと作ろう

●今日の晩ごはん●
焼き肉屋さん（外食）、

夫と焼肉屋さんに行って来ました。

「年に一度くらい、焼肉屋さんもいいかもね。」
なんて言っていたのに、去年は行けず2年ぶりです

前回とは違うお店で、目の前に炭火が用意されます。

まずは牛タン、他にカルビ、鶏のぼんじり・せせり、豚トロなど。

冷麺も美味しかったです

暑いのでエアコンのあるお店に行こうと考えている人が多いようで、お店はちょっと混んでました。

そう思うくらい、今年の北海道は暑い

私達はササッと食べて、1時間後には帰宅してました

●今日の晩ごはん●
鉄火巻、
素麺、

夫の実家から戻りました。

帰りが遅くなったので、晩御飯はスーパーで鉄火巻を買って来ました。

あとは、素麺を少し

実家で過ごしていた間、食べ過ぎていたので胃も疲れているようです。

少しずつリハビリしなければ