今日から夫の実家に来ています。
晩ごはんは、義母と叔母の4人で外食をしてきました。
私は、とんかつ定食 
ごはんは減らしてもらいました。
残さず完食して、今日もお腹一杯。
今夜も胃薬を飲みました 
Category: 外食／既製品
とんかつ定食
居酒屋さん
今日から夏休みで、晩ごはんは馴染みの居酒屋さんで。
馴染みと言っても、ここ数年は一年に一度のペース 
開店してすぐ、5時過ぎから来て目一杯、いやお腹一杯食べた。
胃腸薬を飲んでおこう
びっくりドンキー
●今日の晩ごはん●
びっくりドンキー（外食）、
今日は3ヶ月に一度の病院の日で、札幌へ行ってきました。
前回の血液検査の結果は問題なく、無事に術後5年（抗癌剤の治療後は4年半）をクリアです
高速バスで戻り、晩ご飯は夫と待ち合わせをしてびっくりドンキーへ。
久しぶりです 
家ではご飯の量を減らしているので、外食をするとご飯の量が多く感じます。
びっくりドンキーでは、ご飯は大盛り・小盛りができるので、今日は小盛り（50円引き）にしてみました。
私にとっては丁度良い量です。
今後は小盛りにしようと思います 
うなぎ寿司
●今日の晩ごはん●
うなぎ寿司、
茶わん蒸し、
白菜の漬物、
●今日の味噌汁●
しじみ、長ねぎ、
今日は、土用丑の日。
昨日からスーパーのお惣菜コーナーを下見して、うなぎの蒲焼もいいけど、お寿司もいいなぁと考えていました。
結局、今年はお寿司に決定 
巻き寿司タイプと、にぎり寿司タイプ、おまけに新香巻。
茶わん蒸しも買って来たので、今日はしじみのお味噌汁を作っただけです。
しっかり食べて、暑気払い・・・というほど暑くはないのですが
モスバーガー
●今日の晩ごはん●
モスバーガー、
今日は久しぶりにモスバーガーをお持ち帰りしてきました。
最近はお昼に食べることが多かったので、晩ご飯で食べるのは何年ぶり 
今日はリニューアルした、モス野菜バーガー オーロラソース仕立て、モスチーズバーガーと、テリヤキチキンバーガー。
相変わらず美味しかったけど、あとから喉が乾きますね 
連休中なので、手抜きさせてもらいました