●今日の晩ごはん●
さばとガリの混ぜご飯、
うの花（作り置き）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

久しぶりに『さばとガリの混ぜご飯』を作りました。

焼いた塩さばとガリを混ぜて、白ごまを振るだけなので簡単です 

今日は少し疲れているので、甘酢のガリを食べて疲労回復できるといいな。

なぜ疲れているかというと、知り合いの農家さんの畑まで行ってきたからなんです。

畑にはメロンがたくさん 

でも残念ながら見るだけです