シニアのレシピ

しらたきのキンピラ

しらたきのキンピラ

材料

A. しらたき180g~200g
B. ちくわ2本
C. ピーマン2個
D. しめじ50g
E. 白ごま少々
F. サラダ油小さじ1
G. 調味料
・ 酒大さじ3
・ 醤油大さじ2
・ てんさい糖小さじ1
・ 柚子胡椒2g

作り方

  1. しらたきは下茹でをして長さ10cmに切り、ちくわは長さを半分に切って5mm幅の棒状に切り、ピーマンは細切り、しめじはほぐす。
  2. 調味料を合わせてたれを作っておく。
  3. フライパンを温めてしらたきを中火で炒めて水分をとばし、サラダ油を入れて、ちくわ、しめじを加えて炒める。
  4. ピーマンを加えて中火で炒め、合わせだれは2回に分けて加えて炒め、器に盛って、白ごまを散らす。

備考

材料:2~3人分


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