シニアのレシピ

チンゲン菜の紅生姜炒め

チンゲン菜の紅生姜炒め

材料

A. チンゲン菜2株
B. むき海老100g
C. 紅生姜大さじ2
D. 長ねぎ1/3本
E. しめじ1/2株
F. ごま油、酒、みりん各大さじ1
G. 塩ひとつまみ

作り方

  1. チンゲン菜は一口大に切り、むき海老は酒を振っておく。紅生姜は汁気を切り、長ねぎは斜め薄切り、しめじは石づきを落としてほぐす。
  2. フライパンを熱してごま油をひき、長ねぎ・生姜を炒め香りが出たら、チンゲン菜・しめじ・むき海老を加えて炒め、海老に火が通ったら塩・みりんを加えて炒め合わせる。

備考

材料:2~3人分
(写真は半量です)
むき海老の代わりに、ベビーほたてなどを使っても良いです。


PAGE TOP