シニアのレシピ

ひじきとベーコンのキンピラ

ひじきとベーコンのキンピラ

材料

A. ひじき12g
B. ベーコン2枚
C. いんげん70g
D. 人参40g
E. サラダ油大さじ1/2
E. 醤油大さじ1
E. 酒・みりん各 大さじ1/2
E. てんさい糖小さじ1

作り方

  1. ひじきは水で戻す。人参は長さ3cmの千切り、ベーコンは細切りにする
  2. いんげんは茹でて2~3cmに切る
  3. フライパンにサラダ油を熱し、ベーコン・人参・ひじきの順に炒める
  4. 軽く火が通ったら、醤油・酒・みりん・てんさい糖を入れ、いんげんを加えて汁気がなくなるまで炒める

備考

材料:2~3人分


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