シニアのレシピ

冬瓜のあんかけ

冬瓜のあんかけ

材料

A. 姫とうがん(1/4個)250g
B. 干し貝柱6個
C. かたくり粉適量
E. 煮汁用調味料
・ 水200cc
・ だしの素小さじ1/2
・ 酒大さじ1
・ みりん大さじ1
・ 醤油大さじ1

作り方

  1. 干し貝柱はお湯に半日くらい漬けておき、粗めにほぐす(戻し汁は捨てない)
  2. 姫とうがん(1/4個)はワタを取り皮をむき、一口大に切る。
  3. 鍋に、貝柱の戻し汁・水・だしの素を入れ沸かし、冬瓜を入れて軟らかくなるまで煮る。
  4. 貝柱を加え、酒・みりん・醤油で味付けをし、5分くらい弱火で煮込んだら、水溶きかたくり粉でとろみをつける。

備考

材料:2~3人分


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