シニアのレシピ

ゆりねの土佐煮

ゆりねの土佐煮

材料

A. ゆりね2個
B. 花かつお3g
C. 煮汁
・ 水300cc
・ 和風だしの素小さじ1/2
・ 酒大さじ1
・ みりん大さじ1
・ 砂糖大さじ1
・ 醤油大さじ2

作り方

  1. ゆりねは、外側のりん片を1枚ずつはがしながら水で汚れを落とし、茶色に変色しているところは包丁で削る
  2. 熱湯に塩を入れ、さっと茹でて、ざるに上げて冷ます
  3. 鍋に煮汁の材料を入れて沸かし、ゆりねを入れて中火でゆりねが柔らかくなるまで煮る

備考

ゆりねの土佐煮は写真の手前です。


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