シニアのレシピ

まぐろの生姜醤油煮

まぐろの生姜醤油煮

材料

A. まぐろ(お刺身用)100~150gくらい
B. 煮汁
    ・ 水70cc
    ・ 醤油大さじ 2
    ・ 酒大さじ 2
    ・ みりん大さじ 1
    ・ しょうが少々

作り方

  1. まぐろは一口大に切る
  2. 鍋に、煮汁用の水・醤油・酒・みりん・しょうがを入れる
  3. 2.が煮立ったら、まぐろを入れる
  4. まぐろに火が通ったら、できあがり

備考

まぐろの生姜醤油煮は、写真の下中央です。
きはだまぐろ、びん長まぐろ等、特売品のまぐろでOK。
煮過ぎると、身がポロポロと煮崩れるので注意。


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