シニアのレシピ

きのこの甘辛炒め

きのこの甘辛炒め

材料

A. エリンギ1本
B. えのき茸50g
C. 長ねぎ10cmくらい
D. サラダ油少々
E. あわせ調味料
・ 醤油小さじ 2
・ みりん小さじ 2

作り方

  1. エリンギは長さを半分に切って薄切り、えのき茸も半分の長さに切り、長ねぎは斜め薄切りにする
  2. フライパンにサラダ油を入れ熱し、1.の材料を入れ炒め、醤油・みりんで味付けしたら できあがり

備考

きのこは、しめじ・しいたけ等でもOK。
きのこは油を吸いますが、えのき茸から水分が出てくるのでサラダ油は少量でOK。
材料によって調味料の分量は変わりますが、醤油とみりんは 1:1。
きのこの甘辛炒めは、写真の右です。


PAGE TOP