シニアのレシピ

豚肉ともやしのピリ辛炒め

豚肉ともやしのピリ辛炒め

材料

A. 豚肉(薄切り又は切落し)100g
B. もやし1/2袋
C. 長ねぎ10センチ
D. しょうが10g
E. サラダ油・ごま油各少々
F. 豆板醤小さじ1/3
G. 醤油大さじ1
H. 酒大さじ1

作り方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、酒(分量外)少々をかけておく。
  2. 長ねぎは斜め細切り、しょうがは千切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を入れ熱してもやしを炒め、もやしをフライパンの片方に寄せて、空いているところで長ねぎ・しょうが・豚肉を入れ炒める。
  4. 豚肉の色が変わったら、もやしと混ぜ合わせ、豆板醤・醤油・酒を入れて炒め合わせ、最後にごま油少々で香りをつける。

備考

材料:2人分
豚肉ともやしのピリ辛炒めは、写真の左です。


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