材料

作り方

1. かぼちゃは、皮の色が悪いところは削り、3センチ角くらいに切り、耐熱容器に入れて電子レンジで柔らかくなるまで加熱する（約4～5分）
2. 温かいうちに、醤油・鶏がらスープの素を混ぜ合わせ、すり白ごまをかけて和える。