シニアのレシピ

ニラ玉

ニラ玉

材料

A. ニラ1/2束
B. 玉ねぎ1/4個
C. 卵1個
D. サラダ油少々
E. 水50cc
F. だしの素小さじ 1/4
G. 酒大さじ 1
H. みりん大さじ 1/2少々
I. 醤油大さじ 1

作り方

  1. ニラは洗って長さ3cmに切り、玉ねぎは皮を剥いて薄切りにする
  2. 鍋にサラダ油を入れ熱し、玉ねぎを炒めてからニラの根元を加え、残りのニラをザッと炒め合わせたら水・だしの素を入れる
  3. 煮立ってきたら、酒・みりん・醤油を加え、一煮立ちしたら割ほぐした卵を流し入れ、火を止める
  4. 余熱で卵が固まったら、できあがり

備考

材料:2人分


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