シニアのレシピ

つぶ貝の煮付け

つぶ貝の煮付け

材料

A. つぶ貝(煮つぶ)300g
B. 生姜1/3片
C. 煮汁
・ 水100cc
・ 酒100cc
・ 醤油大さじ 2
・ 砂糖大さじ 1
・ みりん大さじ 3

作り方

  1. つぶ貝は縦半分に切り、「あぶら」と呼ばれる白い部分を取り除き、水洗いする
  2. 鍋に、煮汁の材料を入れて沸騰したら生姜の薄切りを加え、つぶ貝を入れる
  3. 強火で煮立たせて、アクを取ったら弱火にして 10分煮る
  4. 火を止めた後は、自然に冷まして味をなじませておく

備考

つぶ貝は下茹でされた煮つぶを使っています。
つぶ貝の煮付けは、写真の左手前です。


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