シニアのレシピ

蒸し鶏のねぎ生姜たれ

蒸し鶏のねぎ生姜たれ

材料

A. 鶏むね肉1枚
B. 酒大さじ 1
B. 青菜適量
C. ねぎ生姜たれ
・ 長ねぎ1/4本
・ 生姜10g
・ 醤油大さじ 2
・ 酢大さじ 2
・ 砂糖小さじ 1
・ ごま油大さじ 1

作り方

  1. 鶏むね肉は皮を取って幅1cmに切り、耐熱皿に並べて、酒を振って電子レンジで3~4分(完全に火が通るまで)加熱する
  2. 青菜(小松菜など)は茹でて、しっかり水気を絞って、2cmの長さに切る
  3. 長ねぎ・生姜はみじん切りにしておく
  4. ボールに、醤油・酢・砂糖を入れてよく混ぜ合わせ(砂糖をしっかり溶かす)、長ねぎ・生姜・ごま油を混ぜる
  5. 皿に、鶏むね肉・青菜を盛りつけ、4.のねぎ生姜たれをかけたら、できあがり

備考

ねぎ生姜たれは、豚肉や豆腐にかけてもOK。
蒸し鶏のねぎ生姜たれは、写真の右です。


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