シニアのレシピ

カラスカレイの煮付け

カラスカレイの煮付け

材料

A. カラスカレイ(冷凍)2切
B. しょうがの薄切り6~7枚
C. 煮汁用調味料
・ 水50cc
・ 酒50cc
・ 醤油大さじ 2
・ 砂糖小さじ 2
・ みりん大さじ 1

作り方

  1. カラスカレイは半解凍の状態にしておく
  2. 鍋に、C.の煮汁用調味料を入れ ひと煮立ちさせ、しょうがの薄切りを入れる
  3. 2.に、半解凍のカラスカレイを入れて、ひと煮立ちしたら弱火にして、煮汁を上からかける
  4. 紙の落し蓋をして、弱火のまま5~6分、時々紙をめくって煮汁をかける

備考

カラスカレイの煮付けは、写真の左手前です。


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