健康食：シニアのレシピ

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■ デザートビネガー（フルーツビネガー）を飲もう: デザートビネガー（フルーツビネガー、飲む果実酢）紹介サイト。レシピも公開。オークスハートやセゾンファクトリーが代表。ダイエットにも？; 更新日：2008/01/08(Tue) 19:23 [修正・削除] [管理者に通知]; デザートビネガー飲む果実酢フルーツビネガーレシピ; [健康食] [飲物]
■ ウチのごはん: 毎日のウチ流のごはんレシピ。どこの家庭にもある材料で作るごはん。普段は素朴に、たまにはオシャレに盛り付けした料理です。; 更新日：2008/01/13(Sun) 17:12 [修正・削除] [管理者に通知]; 野菜煮込み水炊きミートスパゲティー肉じゃが; [家庭料理] [関東] [健康食]

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～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。