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〜シニアのレシピ〜 減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

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〜 Senior's recipe 〜

冷し中華のたれ(2〜3人分)

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材料

A. 水150cc
B. 鶏がらスープの素小さじ 2
C. 和風だしの素小さじ 1/3
D. 醤油大さじ 2
E. 砂糖小さじ 2
F. しょうがチューブで2cm
G. 酢大さじ 3
H. ごま油大さじ 1

作り方

  1. 小鍋に、A.〜F.を入れて煮立たせる
  2. 1.に、酢・ごま油を入れて、ひと煮立ちしたら火を止めて冷しておく

備考

なし
≪ブログTOP≫  ブログ掲載 2007.08.04
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