シニアのレシピ

野菜ソースの焼うどん

野菜ソースの焼うどん

材料

A. うどん2玉
B. 玉ねぎ1/2個
C. ピーマン1個
D. 人参1/4本
E. キャベツ大1枚
F. マーガリン(またはバター)大さじ 2
G. 小麦粉大さじ 1/2
H. コンソメブイヨン1個
I. 水150cc
J. 塩少々
K. 粉チーズ適量

作り方

  1. 玉ねぎは薄切り、ピーマン・キャベツは細切り、人参は糸のような細切りにする
  2. 鍋にマーガリン(またはバター)大さじ 1を入れ熱し、人参・玉ねぎ・ピーマン・キャベツを入れ炒める
  3. 2.に火が通ったら、小麦粉 大さじ1/2を入れからめ、水とブイヨンを入れ、とろみが付いたら火を止める
  4. フライパンで、うどん2玉をマーガリン(またはバター)大さじ 1で炒め、軽く塩をふる(麺が固い時は、水 50cc加える)
  5. うどんを皿に盛り、3.の野菜ソースをかけ、粉チーズをかけたら できあがり

備考

材料:2人分(やや多め)
我が家にはバターがないので、マーガリンを使っています。


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