〜シニアのレシピ〜 減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。
〜 Senior's recipe 〜
酢味噌和え
このレシピの印刷用画面を表示材料
- A. 青ねぎ2本B. ちくわ1本C. 人参30ｇE. 酢味噌・ 白味噌大さじ 1・ 酢大さじ 1・ みりん小さじ 1
作り方
- 青ねぎは 4〜5cm、ちくわは 長さを4等分にして細く切り、人参も細切りにして、さっと茹でて水気をきっておく
- 上記 E.の酢味噌を材料を混ぜて、1.と合わせる
- できあがり
備考
- 具材は、わかめ・たこ・きゅうり・油揚げなど、お好みでどうぞ。
- ≪ブログTOP≫ ブログ掲載 2007.04.20
ねぎ,ネギ,葱,人参,にんじん,ニンジン,みそ,味噌,
