シニアのレシピ

ほたての香草パン粉焼

ほたての香草パン粉焼

材料

ほたて貝柱(お刺身用)5個
パン粉大さじ 3
パセリ(乾燥)小さじ 1
にんにくチューブで1cmくらい
少々
黒こしょう少々
オリーブオイル適量

作り方

  1. ほたては、厚みを半分に切り、塩・黒こしょうをカリカリと振りかけ下味をつけておく
  2. パン粉、パセリ(乾燥)、にんにくを混ぜ合わせておく
  3. 耐熱容器の内側にオリーブオイルを塗り、ほたてを並べ、2.をのせる
  4. オーブントースターで 5~8分ほど焼き焦げ目がついたら、できあがり

備考

ほたての香草パン粉焼は、写真の左下です。


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