シニアのレシピ

ボンゴレロッソ

ボンゴレロッソ

材料

A. パスタ250g
B. あさり水煮1缶(135g)
C. トマト水煮缶200g
D. 玉ねぎ1/4個
E. 人参50g
F. セロリ1/2本
G. オリーブオイル大さじ 3
H. にんにく1/2かけ
I. 白ワイン大さじ 3
J. ケチャップ大さじ 1
K. 砂糖ひとつまみ
L. ローリエ1枚
M. 塩・ブラックペッパー適量

作り方

  1. にんにく・玉ねぎ・人参・セロリをそれぞれ、粗みじんに切る
  2. パスタを茹で始める
  3. フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ熱し、にんにくの香りがしてきたら玉ねぎ・人参・セロリをしっかり炒め、あさりの身とローリエを加えて少し炒め、白ワインを入れてアルコール分を飛ばす
  4. 3.に、トマト水煮とあさり缶の汁を加えたら、水分がほぼ無くなるまで煮つめ、ケチャップ・砂糖・ブラックペッパーで味を整え、塩分が足りなければ塩を入れる
  5. 4.に、茹で上がったパスタを入れてからめたら、できあがり

備考

材料:2人分(やや多め)
2人分にしては量は多めです。
あさり水煮缶に塩分があるので、塩は味見をしてから加えて下さい。


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