●今日の晩ごはん●
しめさば、
うの花、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

今日の晩ご飯は買ってきた しめさばです。

大阪に住んでいた頃は生のサバを買ってきて自分で作ったこともあるのですが、北海道に戻ってからは生食できるサバはほとんど売っていません。

スーパーなどで生サバを見つけたときに、鮮魚担当の方に聞くと火を通してくださいと言うので、最近はもう生食は無理だと諦めました 

今日は何度か買ったことのあるパック入りのしめ鯖です 

副菜は『うの花』です。

おから・ちくわ・グリンピース・長ねぎは冷凍してあったもので、冷蔵庫の買い替えを控えているため、冷凍庫の食材を使い切ろうと頑張っています。

けっこう色々入っているもので、自分でもびっくりです