～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

●今日のごはん●
豆腐丼、
長いもサラダ（創味ドレッシング）、
アスパラ、
納豆、

●今日の味噌汁●
じゃがいも、玉ねぎ、人参、

今年の「アスパラ祭」が終りました。

最後のアスパラは、シンプルに茹でてマヨネーズで食べました。
夫の実家から送ってもらったアスパラは 1ｋｇ
本当に存分に味わいました。美味しかった

昨日から体調不良で、今日はお腹に優しいものにしました。
豆腐丼のレシピはこちらをクリック
長いもサラダの創味ドレッシングのレシピはこちらをクリック

明日は 海老乃家 のある記念日なので、なんとか回復したいです。

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タグ：アスパラ