～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

●今日の晩ごはん●
オムライス＆エビフライ、



今日は長兄夫婦がやってきて、一緒に外食をしました。

どこへ行こうかと相談して、近くのカフェレストランへ。
私が選んだのは、オムライス＆エビフライです。
ボリュームたっぷり、カロリーも高そう

でも、お皿に残ったのは、エビの頭と尻尾だけ、
ちょっと夫に手伝ってもらって、完食しました

忙しい長兄夫婦と次に会えるのは来年。
また一緒に美味しい物を食べようね～。

ランキングに参加しています。よろしければクリックして下さい。