～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

●今日の晩ごはん●
鶏肉のオレンジソース煮、
なんちゃってぺペロンチーノ、
きのこのポタージュ、

★オレンジソース煮を作ってみました★

兄がオレンジを送ってくれたので、毎日食べているのですが、
せっかくなので、料理にも使ってみたいと思い、
鶏肉をオレンジソースで煮てみました。

鶏肉のオレンジソース煮のレシピはこちらをクリック

オレンジソースというのは目にしたことがあるのですが、
実際に食べたことがないので、かなり無謀な挑戦です。

出来上がって食べてみると、美味しい
玉ねぎをしっかり炒めたので、甘さも充分です。
滅多に使わないナイフを使って頂きました

土曜日恒例のパスタは、『 なんちゃってペペロンチーノ 』です。
具は、エリンギ2本、玉ねぎ 1/4個、ピーマン 1個です。

鶏肉のオレンジソース煮はボリュームたっぷりで、
今日は、お腹いっぱいです

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タグ：パスタ ペペロンチーノ オレンジソース煮