～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

●今日のおかず●
鮭のムニエル（ほうれん草、しめじ、かぼちゃ添え）、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

圧倒的に和食の献立が多いので、たまには洋食と思ったのですが、
ごはんとお味噌汁なので、結局はムニエル定食

鮭のムニエルのレシピはこちらをクリック

いつも鮭は、焼いて、ポン酢かけて、食べる・・なので、
今日は、ムニエルにして、レモンかけて、食べる・・にしてみました。

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