～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

●今日の晩ごはん●
栗ご飯、
大根の中ぬきの炒め物、
かぼちゃサラダ、

●今日の味噌汁●
豆腐、わかめ、

★大きな栗を頂きました！★

今年も、あの方 から新米と大きな栗をいただいたので、
早速、栗ご飯を作りました。
美味しい～

昨日の大根の中ぬき（葉）が残っていたので炒め物にしました。
茹ですぎない、炒めすぎないのがコツで、
シャキシャキして美味しいです。

頂いた栗は18個。
今日の栗ご飯で6個食べたので、残りは12個。
あと2回は栗ご飯を作れるのですが、甘露煮も食べたい・・・。
悩みます

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タグ：栗 大根の葉