～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

●今日のごはん●
タコ飯、
小松菜としいたけのポン酢炒め、
もずく＆きゅうり、
トマト、

●今日の味噌汁●
もやし、えのき、

★買物に行けず、有り合せで作りました★

今日も暑くてヘロヘロ
さらに、頭痛の症状も出てきて最悪です
本当に有り合せの献立です。

ランキングに参加しています。よろしければクリックして下さい。