～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

●今日のごはん●
じゃがいものレンジ蒸し、
ガーリックライス、
コンソメスープ（キャベツ、パプリカ）、

★今日はレンジで作る、じゃがいも料理です★

まだ、頂いたじゃがいもが沢山あります
じゃがいもは好きなので続いても平気なんですが、
私のレパートリーには限界があるので、
夫 が昔作って食べていたというものを伝授してもらいました。

じゃがいものレンジ蒸しのレシピはこちらをクリック

鶏はささみなのでヘルシー。
レンジで作るので簡単。
夫は「懐かしいな～」と言ってました。
いいものを教えて貰いました

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